En France, plus de onze millions de personnes consomment la cigarette de façon occasionnelle ou au quotidien. Parmi eux, plusieurs milliers tentent régulièrement de se soustraire à cette substance avec toutes les péripéties que cette décision pourrait comporter. Arrêter de fumer demande, en effet, une bonne préparation tant physique que morale. Voici ce qu’il faut…
Après une journée fatigante et stressante, un sommeil réparateur est indispensable pour reprendre des forces pour le lendemain. Ainsi, pour bien dormir, certaines dispositions sont à prendre notamment le choix de la literie. Découvrez ici le top 9 des accessoires indispensables pour bien dormir. Masque de nuit Si vous êtes à la recherche d’un accessoire…
Les gants de compression sont des protections spécialement conçues pour vos mains. Ils aident à soulager de nombreux maux. Vous pouvez utiliser les gants de compression à la maison ou au service. Découvrez plus précisément dans quel cas recourir à l’utilisation de gants de compression. Pour soulager les douleurs Notez que les bienfaits des gants…
La médecine définit la posture comme un processus actif de création et de maintien de la configuration de l’ensemble du corps d’un individu dans l’espace. Après un accident qui vous a traumatisé, il est fort probable que vous gardez des séquelles visibles telles que la déformation de la posture. Dans ce cas, il est possible…
Les soins énergétiques sont une thérapie de relaxation et de détente qui permettent d’équilibrer les énergies du corps humain. Ils favorisent aussi l’harmonisation de la circulation des énergies entre le physique et le psychique. Déclinés sous plusieurs variantes, ils sont réalisés par des thérapeutes spécialisées. Considérés comme une médecine douce, les soins énergétiques ont divers…
La bouillotte est un accessoire de bien-être et santé assez répandu. Elle est utilisée pour réchauffer, rafraîchir, mais aussi pour soigner diverses douleurs du corps. On s’en sert entre autres pour combattre les courbatures, la migraine ou encore les maux de ventre. Simple d’utilisation, la bouillotte se pose sur la partie du corps où vous…
Le massage est à la fois une activité esthétique et thérapeutique qui est très bénéfique pour l’organisme. Il permet de soulager les douleurs musculaires et de renforcer la fermeté de la peau. Cependant, pour pouvoir réaliser un bon massage, il faudra disposer d’une table de massage encore appelée table esthétique. Particulièrement, si vous cherchez un…
Le stress est un état de choc émotionnel qui touche de nombreuses personnes dans le monde entier. Cette maladie se traduit par un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l’organisme. Ces dernières interviennent suite à une situation intimidante, que l’on qualifie de stressante. Découvrez donc les signes permettant d’identifier une personne qui souffre de stress.
Pour un bien-être non seulement physique, psychologique, mais aussi émotionnel de tout être humain le sommeil est un allié essentiel. Les hypnotiques encore désignés somnifères, sont des comprimés facilitant le sommeil et donc aidant l’homme à vite s’endormir. Toutefois, ils ne sont pas sans conséquence sur l’organisme. Quels sont les accessoires qui vous permettent de…
Après de longues journées de travail, vos muscles sont bien souvent endoloris et vous avez besoin de vous détendre. Pour soulager vos muscles et bien dormir, vous pouvez opter pour le coussin chauffant massant, qui offre plusieurs avantages.
Le yoga est une discipline assez complexe, inspirée et pratiquée depuis des lustres. Elle est fondée sur des principes qui lui ont assuré cette popularité à travers les âges. Quels sont ces principes ? Cet article vous informe davantage sur le yoga et ses différents principes.
Vous êtes à la recherche d’une trousse de soin pour votre bout de chou ? Mais avec les offres du marché, vous ne savez pas trop comment vous y prendre pour faire un meilleur choix. Les trousses de toilette pour enfant diffèrent en effet, sur plusieurs plans et choisir la meilleure n’est pas toujours facile,…
Le thé matcha est un thé japonais qui regorge de nombreuses vertus. Vous désirez découvrir quelques-unes de ces vertus du thé matcha ? Alors veuillez bien continuer la lecture de cet article jusqu’à la fin. Qu’est-ce que le thé matcha ? Le thé matcha est une poudre de thé, de couleur verte issue de la transformation d’une…
L’œil-de-tigre est un minéral de la grande famille des Quartz. Il appartient au groupe des Oxydes et sa formule chimique est SiO2. ce minéral est de couleur jaune-brun à mordoré, et dispose de reflets chatoyants qui le rendent légèrement translucide ou encore opaque. Dans le domaine de la lithothérapie, le bracelet œil de tigre offre…
À l’image de la couette, le pyjama est à la fois ample et confortable. La seule différence est qu’il est un vêtement qui peut se mettre pour toutes occasions (se balader, dormir, sortir la nuit) sauf pour aller au boulot.