Quelles sont les qualités et aptitudes que doit avoir un bon naturopathe ?

Par Elena

Un naturopathe est un professionnel de la médecine alternative qui utilise des techniques naturelles pour améliorer l’hygiène de vie des personnes. Comme beaucoup d’activités du secteur du bien-être, la pratique de la naturopathie ne jouit pas d’une réglementation fixe. Néanmoins, elle est conditionnée par le fait d’avoir des qualités et compétences précises, pour satisfaire les…

Les soins énergétiques

Par Elena

Le but des soins énergétiques est de veiller à la bonne circulation de l’énergie vitale de l’Homme, afin de la rendre parfaite. Pour y parvenir, ces thérapies recentrent les corps subtils, dissolvent les blocages, suppriment les énergies usagées et harmonisent les chakras. Il existe plusieurs types de soins énergétiques. Découvrez les principaux soins énergétiques et…

S’imformer avant d’arrêter de fumer ?

Par Elena

En France, plus de onze millions de personnes consomment la cigarette de façon occasionnelle ou au quotidien. Parmi eux, plusieurs milliers tentent régulièrement de se soustraire à cette substance avec toutes les péripéties que cette décision pourrait comporter. Arrêter de fumer demande, en effet, une bonne préparation tant physique que morale. Voici ce qu’il faut…

7 accessoires indispensables pour bien dormir

Par Elena

Après une journée fatigante et stressante, un sommeil réparateur est indispensable pour reprendre des forces pour le lendemain. Ainsi, pour bien dormir, certaines dispositions sont à prendre notamment le choix de la literie. Découvrez ici le top 8 des accessoires indispensables pour bien dormir. 

Dans quel cas recourir à l’utilisation de gants de compression ?

Par Elena

Les gants de compression sont des protections spécialement conçues pour vos mains. Ils aident à soulager de nombreux maux. Vous pouvez utiliser les gants de compression à la maison ou au service. Découvrez plus précisément dans quel cas recourir à l’utilisation de gants de compression. 

Comment rectifier sa posture après un traumatisme ?

Par Elena

La médecine définit la posture comme un processus actif de création et de maintien de la configuration de l’ensemble du corps d’un individu dans l’espace. Après un accident qui vous a traumatisé, il est fort probable que vous gardez des séquelles visibles telles que la déformation de la posture. Dans ce cas, il est possible…

Quels sont les avantages des soins énergétiques ?

Par Elena

Les soins énergétiques sont une thérapie de relaxation et de détente qui permettent d’équilibrer les énergies du corps humain. Ils favorisent aussi l’harmonisation de la circulation des énergies entre le physique et le psychique. Déclinés sous plusieurs variantes, ils sont réalisés par des thérapeutes spécialisées. Considérés comme une médecine douce, les soins énergétiques ont divers…

Découvrez pourquoi mettre de la bouillotte sur le ventre

Par Elena

La bouillotte est un accessoire de bien-être et santé assez répandu. Elle est utilisée pour réchauffer, rafraîchir, mais aussi pour soigner diverses douleurs du corps. On s’en sert entre autres pour combattre les courbatures, la migraine ou encore les maux de ventre. Simple d’utilisation, la bouillotte se pose sur la partie du corps où vous…

Comment trouver une table esthétique pas chère ?

Par Elena

Le massage est à la fois une activité esthétique et thérapeutique qui est très bénéfique pour l’organisme. Il permet de soulager les douleurs musculaires et de renforcer la fermeté de la peau. Cependant, pour pouvoir réaliser un bon massage, il faudra disposer d’une table de massage encore appelée table esthétique. Particulièrement, si vous cherchez un…

Comment reconnaître une personne sous stress ?

Par Elena

Le stress est un état de choc émotionnel qui touche de nombreuses personnes dans le monde entier. Cette maladie se traduit par un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l’organisme. Ces dernières interviennent suite à une situation intimidante, que l’on qualifie de stressante. Découvrez donc les signes permettant d’identifier une personne qui souffre de stress.

Le sommeil sans somnifère

Par Elena

Pour un bien-être non seulement physique, psychologique, mais aussi émotionnel de tout être humain le sommeil est un allié essentiel. Les hypnotiques encore désignés somnifères, sont des comprimés facilitant le sommeil et donc aidant l’homme à vite s’endormir. Toutefois, ils ne sont pas sans conséquence sur l’organisme. Quels sont les accessoires qui vous permettent de…

Principes du Yoga et sa philosoohie

Par Elena

Le yoga est une discipline assez complexe, inspirée et pratiquée depuis des lustres. Elle est fondée sur des principes qui lui ont assuré cette popularité à travers les âges. Quels sont ces principes ? Cet article vous informe davantage sur le yoga et ses différents principes.

Comment choisir la meilleure trousse de toilette pour enfant ?

Par Elena

Vous êtes à la recherche d’une trousse de soin pour votre bout de chou ? Mais avec les offres du marché, vous ne savez pas trop comment vous y prendre pour faire un meilleur choix. Les trousses de toilette pour enfant diffèrent en effet, sur plusieurs plans et choisir la meilleure n’est pas toujours facile,…

Quels sont les bienfaits du thé matcha ?

Par Charlotte

Le thé matcha est un thé japonais qui regorge de nombreuses vertus. Vous désirez découvrir quelques-unes de ces vertus du thé matcha ? Alors veuillez bien continuer la lecture de cet article jusqu’à la fin. Qu’est-ce que le thé matcha ? Le thé matcha est une poudre de thé, de couleur verte issue de la transformation d’une…